Treinão ABAPK

Assossiação Baiana de Parkour convoca para o primeiro evento de 2015!

Todas as informações aqui: VEJA

Calendário Janeiro

Por que eu amo o Parkour

Artigo por Dan Edwards

Tradução livre por Gustavo Ivo

A distância entre as paredes era em torno de 10 pés¹. O chão de concreto abaixo de mim era, talvez, cerca de 25 pés². Meu plano era saltar de onde estava para a outra parede, passando pelo vão que as separava.¹ 3 metros - ² 7,5 metros

Naquele momento eu não conseguia saltar aquela distância completamente ou chegar com apenas um pé em cima, mas eu sabia que conseguia alcançar minhas mãos no topo e amortecer o impacto com as pernas. Eu sabia que eu era forte o suficiente para me segurar e subir. Eu sabia que a parede tinha uma boa pegada e nem estava chovendo. Não havia nenhum motivo que me impedisse de realizar o salto de forma segura. Eu sabia muitas coisas.

E então, por que eu não saltava?

8° EBAPK - Reunião

Salvador - 13 e 14/09

Realização: Parkour Salvador - SUP - Physis Freerun

Apoio: Thorc - Equipamentos Esportivos e Decimadomuro

13 cidades de 5 estados diferentes presentes.

Pois é, galerinha. Mais um encontro baiano que se passa. E como passou! O fim de semana mais intenso e divertido do ano. Durante o encontro foram realizados treinos livres, oficinas e debates. Dias com uma energia e momentos inesquecíveis!

Parkour Descalço

Método Natural 

por Gustavo Ivo

Recentemente, Gustavo Carvalho - Tartaruga - disponibilizou um artigo que ele escreveu há cerca de dois anos sobre o treino de Parkour descalço a partir de sua própria experiência. Um material que aborda vários aspectos, benefícios, dificuldades e outras percepções.

Para aqueles que nunca treinaram assim, vale começar a experimentar ou repensar esse treino. Aos que já treinam descalço, é uma forma de ter essa outra visão e relacionar com a própria experiência.

Pessoalmente, fico muito feliz em ler esse artigo, como eu mesmo treino descalço, guga é quase um "mestre" para mim, seu jeito de ser e seu parkour trouxeram ensinamentos de grande valia para aqueles que souberam perceber isso.

ps: Lembro até hoje de um treino à noite e na chuva, em que ele fazia um flow em azulejos e barras bem fluído, seguro e rápido. Aquilo até hoje me inspira.

ps²: fotos adicionadas.

Sem mais, segue abaixo o material:

" Resumo: Se a parte prática do parkour é intrínseca dos seres humanos, e da maioria dos animais, fazê-lo descalço é mais natural ainda. Entretanto ainda é encarado com controvérsia e certo preconceito pela maioria das pessoas, praticantes ou não. Com base nos conhecimentos empíricos adquiridos ao longo de mais de 6 anos de prática, os benefícios e dificuldades serão apresentados, explanados e exemplificados.